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  • 病院を退院した後の生活に不安がある
  • 授乳がうまくいかない
  • 赤ちゃんの体重がなかなか増えない
  • お産後の面倒を見てくれる人がいない
  • とにかくゆっくり眠りたい
  • 何が辛いのかよく分からないが、とにかく辛い
  • わからないことばかりで不安
  • 誰かにこの苦痛をわかって欲しい
  • 赤ちゃんを誰かに任せて、上の子とゆっくり過ごしたい

 

 

 

全身全霊で出産に向き合ったあと、心も体も回復するのに

十分な休養とサポートを重要です。

しかし産後の身体の回復もままならず

赤ちゃんとの生活にも慣れないまま退院を迎えてしまい

不安を抱えて一人でがんばっていませんか?

寝不足によるイライラや疲れが解消され、

ママが落ち着いて体力を回復する時間をつくるお手伝いをします。

おっぱいケアや授乳方法、赤ちゃんが心地の良い抱っこの仕方や寝かせ方のコツ、

生活リズムの作り方など様々なことをお伝えします。

困ったときにいつでも助産師のサポートが得られる

家庭的な助産院ほんわかに癒されにいらしてください。

 

助産院ほんわかの想い

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ちょっとよっていこカフェ

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母乳育児相談

安心して母乳育児ができるように、一緒に考え、お手伝いさせていただきます。

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健康で心おだやかに・いつも笑顔な生活を送れるお手伝いをさせていただきます。

いつでもお話聞きます!

 

マタニティヨガ

理なく続けられる有酸素運動で、妊婦さんの運動不足の解消ができます。

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産後ヨガ

出産時に受けたダメージのケア・運動不足の解消ができます。

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マタニティピラティス

出産に向けての筋力と柔軟性を高める効果があります。

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産後ピラティス

落ちてしまった腹筋、ゆるんだ骨盤底筋を鍛えることができます。

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あなたのご自宅で、母乳育児相談します!

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