2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月21日 mizogutijo ほんわか日記 ピラティス講師の横田里香さん! 親勉チビーズインストラクターかつ、ピラティスインストラクターでもある横田里香さん。 横田里香さんのピラティスは、 ちょっとずつ負荷がかかるので、知らず知らずに、めちゃくちゃがんばれている。 どんどん、アドレナリン・乳酸もでますが、 そのがんばりが、本当に心地いいです。 リフレッシュした心と体で、また妊娠・育児・家事がんばれますよ! そして、密かに親勉チビーズにも、興味深々です。 Follow me!